nie wiem

[...] mial z alpha form labs Megavol extreme+atd+epi+2xtrenavol max. Wiec moze w tych "suplach' jestescie bardziej rozeznani, pomoze ktos w rozpisce czy leciec caly czas ta sama dawke? Wiem, ze ph to niezbyt dobry pomysl ale postanowilem sprobowac, moim minusem jest to, ze na ph srednio sie znam, wiec pomozcie, zebym nie zszedl po tym, dzieki ! ;)

3 tygodnie powiadasz hmm ja bym zrobił tak teraz cykl zakończył wyzdrowiał bym poćwiczył z 2-3 tygodnie po chorobie i potem od nowa cykl,bo po chorobie nie ma co od razu startować wiem co pisze sam tak miałem Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-03-09 20:59:23

wiesz , ja wszytsko rozumiem , wiem ze od genetyki ale jestem dość niski jak na swój wiek (16 lat-167) dziewczyny te sprawy , ogólnnie wyzszemu wygodniej , mama ma około 158 a tata 176 , mam jeszcze szance na chociaz te 175 ? poza tym spróbować nic nie kosztuje :)

nie ten dział... ale z tego co wiem ten gainer ma niewielu zwolenników. Poczytaj opinie o tym produkcie na forum. pzdr

jak robic piramidke to ja wiem i na co to idzie tylko sie zastanawiam czy miesnie nie beda podobnie pracowaly jak przy 8 powtorzeniach. moze pytanie jakos inaczej zadam : co lepiej zrobic piramidke czy po 15 powtorzen aby miesnie na nowo pobudzic

dobra juz chyba wszystko wiem. teraz chyba jednak jeszcze odpuszcze, bo mam zaplanowane wakacje juz na poczatku lipca i beda % takze nie warto. ale po moich wakacjach zakupuje ten zestaw. dzieki za wszystko Remik7. Sog dla Ciebie

[...] :-) To chyba najlepsza opcja. Jeżeli wolisz ćwiczyć niż biegać, to polecam ćwiczenia aerobowe, lub po prostu duużo ruchu. Myślę że w pozbyciu się tłuszczu, pomoże Ci również zmiana sposobu odżywiania. Nie mówię o jakiś morderczych dietach, bo wiem że to trudne do zrealizowania. Ale możesz np. ograniczać produkty wysokokaloryczne, lub coś w [...]

aaaaaa... czyli tego nie musze gotowac :P Dlatego mozna laczyc 100g owsianki z 250g mleka :D No to juz wiem jak zalatic nadmiar mleka w diecie :D

nie podskakuj chłopczyku, bo dobrze wiem co pisze. porcja creamassa to 20g, w niej jest 3 g kreatyny. w jednym opakowaniu jest więc 75 porcji i nawet jak będziesz brał w każdy dzień dwie, to starczy na ponad 5 tygodni.

Tylko jak zabezpieczyć te mechanizm co na rolkach jest żeby nie spadały na dół .Wymiary to wiem a kąt jaki ma być.Trochę słabo to na fotkach widać słaba jakość.

Wazę 75 kg przy wzroście 185cm... Moim celem jest ważyć 85kg;p Na pewno wiem, że mało białka dostarczam organizmowi, gdy jestem w szkolę. Też podczas obiadu nie mam za dużo białka... A jeszcze jedno: Co brać najlepiej przed siłką? Węgle czy białko oraz takie same pytanie tylko co po siłowni?? I przed snem też co mam brać najlepiej??

Powiem tak Jeden pies W tym przypadku kwestia smakowa: MassXXl czekolada jest bardzo dobry jak kakao. MCT nei wiem nie piłem

Właśnie mam fiolke 10ml tego specyfiku pod szafką i już za jakiś tydzień bede walił jak się skończy farmak. Ponoć towar jest ok. Stężenie też wysokie z tego co wiem. Ogólnie to nikt nie negował tego "supla".

tak tak wiem :] to deci nie ma sensu ładować??

To wiem.Na razie rowerek i od następnego tyg basen 1x tyd. Ale chodzi mi o powolne wprowadzanie organizmu do treningu siłowego, oraz o lekkie budowanie mięśni ,żeby skóra nie wisiała , bo mam sporo do zrzucenia. Wcześniej trenowałem 12 lat ,więc myślę , żę powinno być łatwiej.

metakreta to wiem. Pytam tylko czy przy nadciśnieniu nie zwiększyć ilości powtórzeń

W sumie kretka jak kretka...wiem, że to już taki mały szczegół jaką wezme, ale ujme to dosłowniej . Lepiej wziąć na 1 cykl: 1. Creapure, ale mniej 2. "Nie całkiem" creapure, a więcej o prawie 70%, Czy więcej znaczy lepiej? Wkońcu dłużej bym brał tą drugą. Czy raczej nad ilością przeważa troche lepsza jakość? (Proszę o wyrozumiałość :P)

Son chyba wiem o co Ci chodzi Troche mnie uświadomiłeś, bo ja myślałem, że jak jest creapure to jest wielkie niemieckie ura bura jeśli wiesz o co mi chodzi . Zdowecydowałem i wezme vitalmaxa 500g, najwyżej cykl będzie trochę dłużej trwał, za tą samą kase co creapure 300g bede miał kreatynke 500g, która cieszy się dobrą opinią użytkowników i wcale [...]

[...] ze po treningu najlepiej białko i węgle ale to raczej siłowym. Po siłowni biorę izolat z leucyną też. Ale ja np. potrzebuję paliwa podczas treningu aerobowego i po nim także. A to carbo z leucyną to nie zawiera w sobie jeszcze jakiś witamin ? A sportowcy wyczynowi co np piją podczas treningu ? Zmieniony przez - man_utd w dniu 2011-11-17 18:22:44

la pharma jest tajlandzka ale to jest dobry under a z tego co wiem cenowo wychodzi jak norma apteczna wiec raczej nie ma sensu jej kupowac, na organon tez uwazaj bo od kilku dobrych miesiecy nie jest produkowany. Z aptecznych na dzien dzisiejszy norma, ewentualnie jak krzykacz mowil extraboline z genepharmu ale jest bardzo ciezko go dostac